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아침식사는 어린이의 신경정신학적 기능에 영향이 없다: 반복 측정 임상 연구

Breakfast consumption has no effect on neuropsychological functioning in children: a repeated-measures clinical trial.
Iovino I, et al. Am J Clin Nutr. 2016

BACKGROUND & OBJECTIVE 
여러 연구를 통해 어린이에서 아침식사와 인지기능의 상관관계를 조사하였지만 결과가 일치하지는 않았다. 건강한 학생들에게 overnight fast 후 아침식사가 신경정신학적 기능에 미치는 단기 효과를 평가하고자 하였다.

METHODS
아침식사를 하거나 금식한 아이들을 대상으로 평형 반복 측정 설계(counterbalanced repeated-measures design)을 이용하였다. 신경정식학적 테스트에는 주의력, 충동, 단기 기억력, 인지과정의 속도, 언어 학습이 포함되었다. 8-10세의 아이들 128명이 대상이었고, 52%는 여학생, 38%는 아프리카계 미국인, 31%는 히스패닉, 28% 백인, 3%는 다른 인종이었다. 

RESULTS
연구 결과 아침식사를 했을 때와 금식했을 때 신경정신학적 테스트 결과에서 의미있는 차이는 없었다(p ≥ 0.004). 

CONCLUSIONS
아침식사는 건강한 학생들의 신경정신학적 기능에 단기적인 영향을 미치지 않았다.

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